Samtal i naturen!

Jag erbjuder samtal i skog och natur!

I Japan har skogen varit ett friskvårdsverktyg i flera decennier med stöd på högsta forsknings- och myndighetsnivå. 

Att vara i skogen känns inte bara bra, det ÄR bra för oss. Det kan läka, lyfta och lindra på ett sätt som nu många vetenskapliga studier bevisar.

Jag går nu en utbildning för att bli Skogsbadsguide och det finns så många friskfaktorer som vi kan ta del av i naturen, därför erbjuder jag samtal utomhus i naturen. Givetvis när vädret tillåter, jag tillhandahåller stol, filt, kaffe mm. Du väljer!

Träningsdag med Hanna Carmvall

Den 17 juni är det dags för träningsdag med Hanna Carmvall! Vi är utomhus i en fantastisk miljö, dagen kommer att innehålla träning i olika former och en inspirationsstund med mig om hur vi kan hitta just din återhämtning och hur du vill leva ditt liv. 

Självklart god mat och härligt sällskap bidrar till en dag du inte vill missa! Anmäl dig genom att maila till: hannacarmvall@outlook.com.

Nya tider för Coachning finns nu! 

Jag erbjuder gratis introduktionssamtal, ca 30 min, till nya klienter. Det är viktigt att det känns rätt för dig innan du bokar Coachning, så låt oss prata innan du bestämmer dig. 

Skicka ett sms till 070-2047079 så återkommer jag inom kort.

Kram Lotta